ママとこどものお菓子教室 Boudoir を主宰する講師のブログ 
わりばし笑顔
2013年09月30日 (月) | 編集 |
ちょっと悲しいことがありました。

6月後半からの
波乱万丈な日々が
一段落したと言えば
そうなんですが…。

イイ笑顔の練習に
割り箸を噛んで練習と
いうのを思い出しました。

それから

笑顔は、脳内の幸せホルモンを増やすと言うのも。

楽しいから笑顔もあるけど
笑顔でいると楽しい気分になるそうだと…でも、
そうは言っても、
なかなか笑顔になれない。

なので、割り箸かんでみました。涙流しながら…笑顔

笑えます?怖い?
もしかしたら人には笑って貰えるかも?ですが
でも、心配されてもまずいから娘達が寝てから(笑)

そしたら
なあんとなく、元気になれました。

よ。

また新しい第一歩です。
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